Творчество и социализация
Ребаилитация и спорт
Творчество и социализация
Ребаилитация и спорт
Физкультурно-оздоровительные программы в нашем центре — это движение, игра, ритм и командная работа. Мы создаём пространство, где ребёнок может укреплять тело, развивать координацию, учиться взаимодействовать и получать удовольствие от активности. Всё занятия проходят в комфортном, доброжелательном темпе, с учётом особенностей и возможностей каждого участника.
Занятия проходят мягко и ненавязчиво, через простые асаны, дыхательные игры и расслабление. Ребёнок учится чувствовать своё тело, управлять движением, концентрироваться и успокаиваться. Главное — не идеальная поза, а ощущение спокойствия, уверенности и безопасности.
Занятия проходят в дружелюбной и поддерживающей атмосфере. Дети учатся работать в команде, развивают ловкость, внимание, координацию и уверенность в движениях. Главное — не количество забитых голов, а радость от движения и желание бежать к мячу снова и снова.
Это мягкие, игровые тренировки для детей, которым нужна дополнительная поддержка в моторном развитии. Укрепляем мышцы, улучшаем координацию, работаем над базовыми движениями через игры и маршруты. Главное — чтобы ребёнок двигался свободно, чувствовал успех и радовался каждому шагу вперёд.
Мягкое знакомство с элементами единоборств: стойки, простые удары, координационные упражнения. Дети учатся владеть телом, управлять силой, выдерживать правила и контролировать эмоции. Главное — дисциплина, уверенность и уважение к себе и другим.
Безопасное, уверенное знакомство со стеной для лазания — в индивидуальном формате с инструктором. Развиваем силу, ловкость, планирование движения, смелость и внимание. Главное — не высота, а шаги вверх, сделанные в собственном темпе.
Спокойные, осознанные занятия для восстановления, гибкости и внутреннего баланса. Участники учатся дышать глубже, снимать напряжение и мягко укреплять тело. Главное — присутствие в моменте и ощущение гармонии.
Мягкая практика, направленная на восстановление подвижности позвоночника и снижение напряжения. Мы работаем через плавные движения и дыхание, укрепляем глубокие мышцы, улучшаем осанку и снимаем зажимы. Главная цель — лёгкость в теле, свободные движения и отсутствие боли в повседневной жизни.
Эффективные тренировки для общего тонуса, силы и выносливости — без перегрузок и стрессовых нагрузок. Занятия выстраиваются так, чтобы подходить людям с разным уровнем подготовки. Главное — движение в радость и заметный прогресс от тренировки к тренировке.
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1000 ₽
Абонемент на 4 занятия
3200 ₽ (800₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
5600 ₽ (700₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
7800 ₽ (650₽/занятие)
Групповые занятия (до 10 человек)
Разовое занятие
800 ₽
Абонемент на 4 занятия
2400 ₽ (600₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
4400 ₽ (500₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
6000 ₽ (500₽/занятие)
Индивидуальные занятия
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
11400 ₽ (950₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
11400 ₽ (950₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1000 ₽
Абонемент на 4 занятия
3200 ₽ (800₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
5600 ₽ (700₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
7800 ₽ (650₽/занятие)
Групповые занятия (до 10 человек)
Разовое занятие
800 ₽
Абонемент на 4 занятия
2400 ₽ (600₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
4400 ₽ (500₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
6000 ₽ (500₽/занятие)
Индивидуальные занятия
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
11400 ₽ (950₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
11400 ₽ (950₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1000 ₽
Абонемент на 4 занятия
3200 ₽ (800₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
5600 ₽ (700₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
7800 ₽ (650₽/занятие)
Групповые занятия (до 10 человек)
Разовое занятие
800 ₽
Абонемент на 4 занятия
2400 ₽ (600₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
4400 ₽ (500₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
6000 ₽ (500₽/занятие)
Индивидуальные занятия
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
11400 ₽ (950₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1300 ₽
Абонемент на 4 занятия
4400 ₽ (1100₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
8000 ₽ (1000₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
11400 ₽ (950₽/занятие)
Мини-группа (5 человек)
Разовое занятие
1000 ₽
Абонемент на 4 занятия
3200 ₽ (800₽/занятие)
Абонемент на 8 занятий
5600 ₽ (700₽/занятие)
Абонемент на 12 занятий
7800 ₽ (650₽/занятие)
Занятия ЛФК в нашем центре — это мягкая, продуманная и безопасная работа над двигательным развитием ребёнка. Мы проводим индивидуальные и мини-групповые тренировки, создавая спокойное пространство с опорой на собственные возможности.
На занятиях дети:
Все упражнения подбираются индивидуально. Нагрузка плавно растёт, чтобы ребёнок с удовольствием двигался, прогрессировал и чувствовал себя успешным.
Координация, баланс и чувство тела
Мышечная сила и выносливость
Правильная осанка и походка
Самоконтроль, внимание и концентрация
Уверенность в себе и самостоятельность
Бубнов Вячеслав
Специалист в области физической культуры
Опыт работы: не указан
Одно занятие длится 55 минут.
Первые изменения (улучшение осанки, координации, настроения, уменьшение напряжения) часто заметны через 4–6 занятий. Устойчивый результат формируется за 1–3 месяца регулярных тренировок.
На первое занятие можно. Далее инструктор подскажет, как лучше — всё зависит от того, помогает ли ваше присутствие ребёнку концентрироваться.
Удобную одежду, воду, носки и сменную обувь.
Расписание занятий онлайн
В нашем центре занятия проходят по удобному расписанию — вы можете выбрать подходящее время и группу для своего ребёнка.
Мы регулярно обновляем расписание, чтобы каждый мог найти комфортный формат — утренние, дневные и вечерние занятия.
На странице расписания вы увидите календарь с актуальными датами и временем всех групповых программ.
Познакомьтесь с центром «Дружить», нашими специалистами и атмосферой. На пробном занятии вы сможете увидеть, как проходят уроки и как чувствует себя ребёнок.
Оставьте свои контакты — и мы поможем подобрать направление и формат занятий, подходящие вашему ребёнку. Наша цель помочь вам сделать первый шаг.
Творчество и социализация
Ребаилитация и спорт
Нам важно ваше мнение — расскажите, как занятия в центре помогли вашему ребёнку, и вдохновите других родителей на первый шаг. Вы можете оставить короткий отзыв или поделиться целой историей.
Мы ищем специалистов, которым близки наши ценности — внимание, забота и вера в возможности каждого ребёнка. Заполните форму, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить детали.
Габдуллина Екатерина Александровна
ABA-инструктор
Опыт работы: более 16 лет
Присоединяйтесь к нашему тёплому сообществу! Вас ждут мастер-классы, игры и знакомство со специалистами центра. Участие бесплатное, по предварительной регистрации.
